ダイエット日記 > いおりさんのマイページ > 69.3kg 16.5％
2015年5月1日（金）
体重69.3kg 体脂肪率16.5％ 収支カロリー 1,067 kcal
摂取カロリー 3,390 kcal
消費カロリー 2,323 kcal
カロリーオーバーにしない |  | 毎日何か運動する | |
お酒は控える | |
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男性 身長：175.0cm
ぼちぼちがんばります。
2015年1月19日スタート
| 開始時 | 74.5kg | |
 | -2.6kg | |
| 現在 | 71.9kg | 15.0％ |
| あと6.9kg | あと5.1％ |
| 目標 | 65.0kg | 9.9％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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