日記
2015年5月1日(金)
収支カロリー -955 kcal
摂取カロリー 906 kcal
消費カロリー 1,861 kcal

夜は炭水化物を食べない

未記入

間食はしない

未記入

カフェオレは1日一杯

未記入

起床時の体重測定

未記入

頭では痩せたいと思いつつ、全く痩せずに時間だけが経過してました。
今日で産後一年七ヶ月が経過…。
薄着になって、ムチムチの自分にガックリ。
今日から真面目に頑張るぞぉ〜


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30代後半 女性 身長:158.0cm
産後ダイエット中のママです。授乳で痩せるかと思いきや、食欲倍増で全く痩せていません。
妊娠前が52Kgで出産前が63Kgでした。
妊娠前よりキレイになる事を目標に頑張ります!!
2014年3月5日スタート
開始時59.8kg 32.2%
-4kg -1.6%
現在55.8kg 30.6%
あと5.8kg あと5.6%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (52キロの私)
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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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