49歳 女性 身長：165.0cm
週１だったスポーツクラブ、６月後半から週３、真面目に行きはじめ、有酸素オンリーから筋トレもしてます。
周囲から痩せた？？って言われるようになったけど、数字には出ない。
数字に出なくても要は見た目よね～～とは思うけど、そろそろ減り始めてもいいんじゃない？
周囲から痩せた？？って言われるようになったけど、数字には出ない。
数字に出なくても要は見た目よね～～とは思うけど、そろそろ減り始めてもいいんじゃない？
2014年7月19日スタート
| 開始時 | 61.0kg | |
 | +2.8kg | |
| 現在 | 63.8kg | 33.7％ |
| あと4.8kg | あと6.7％ |
| 目標 | 59.0kg | 27.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |   |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2018年9月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
