45.7kg - ayaさん - ダイエット日記

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2015年5月1日（金）

体重45.7kg

腰回し		小顔体操
毎朝計量		楽しんでやる
焦らない		血液型ダイエットをとりいれる
炭水化物減らす		少食！
砂糖断つ		リンパマッサージ
規則正しく食べて体の負担を減らす

45.7kg

06:27

体重45.7kg

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29歳女性身長：157.8cm

きれいになりたい！

2013年12月30日スタート

開始時	46.0kg
	-0.4kg
現在	45.6kg	16.2％
	あと2.6kg	目標達成!!
目標	43.0kg	17.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

痩せないから（♂幸せのサプリin横浜）
姿勢矯正（♂幸せのサプリin横浜）

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2021年3月

けー

ちひろ

チョコミント: 30代後半女性; 157.0cm 42.9㎏

もこもこ: 52歳女性; 159.0cm 45.8㎏

かめとも: 40歳女性; 158.0cm 43.8㎏

ピンク: 61歳女性; 161.0cm 51.5㎏

ふくしあ: 63歳女性; 161.8cm 62.4㎏

みつりんご: 30代前半女性; 163.0cm 76.7㎏

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