日記
2015年4月30日(木)
体重75.8kg   体脂肪率37.1%

ゆっくりかんで食べる

未記入

食べすぎない

未記入

運動する

未記入

75.8kg   37.1%

23:59
体重75.8kg  体脂肪率37.1%


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40代後半 女性 身長:157.0cm
秋からはじまる20周年ライブを思いっきり楽しむためにも少しでも痩せるぞ〜

リバウンドを繰り返し、頑張ってダイエットしたのがいつの間にか元通り。
いい加減痩せなきゃ。
まずは、8月末までに-10kg頑張る!!
2015年4月6日スタート
開始時78.8kg 37.9%
-7.8kg -1%
現在71.0kg 36.9%
あと16kg
目標55.0kg   

 

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まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 69.7s

ポヨポヨン
40代後半 女性 
160.0cm 68.4s

果果ママ
35歳 女性 
160.0cm 70.4s

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あやなちゅーる
女性 
157.0cm 48.3s

友理
55歳 女性 
150.0cm 54.7s

ぽてまる
32歳 女性 
160.0cm 61.0s

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