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日記
2015年4月30日(木)
体重45.9kg   体脂肪率28.3%

毎日計測&記録

○

腹八分目

○

ストレッチ

○

軽いヨガ

未記入

早歩きを心がける

×

スクワット

○

それどころじゃない

22:12
体重45.9kg  体脂肪率28.3%

連休を前にして、順調に減量できて浮かれていたら
同僚が突然辞職することを知り、それどころじゃなくなりました

いろいろ考えた末の結論なんでしょうけれど
春は、出会いと別れがつきものなんだけれど


コメント
2015年5月1日 07:39
辞職?
なにかあったのかな?

2015年5月1日 22:04
理由は本人しかわからないです(><)
信頼していたのになぁ
こういうときは孤独をかんじます

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女性 身長:156.0cm
拒食症ではありません。現在 HDL127、LDL106、γーGTP
65 空腹時血糖値95 いろいろ微妙な数値に脅かされて彷徨う毎日‥
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5.4kg -0.2%
現在42.1kg 25.8%
目標達成!! あと2.8%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 43.3s

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 44.8s

雪小鞠
40代後半 女性 
153.0cm 42.3s

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鏡もち
40代前半 女性 
162.0cm 91.3s

てふ
30代後半 女性 
160.0cm 66.5s

あす
40代前半 女性 
154.0cm 72.3s

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