

2015年4月30日(木)
体重49.6kg
体脂肪率25.5%
収支カロリー -344 kcal

摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,644 kcal

毎日体重計に乗る |  |

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45歳 女性 身長:158.0cm
夏までに目標達成する〜p(^_^)q
2015年4月12日スタート
開始時 | 52.0kg | 24.0% |
 | -1.5kg | -0.3% |
現在 | 50.5kg | 23.7% |
 | あと1.5kg | あと1.7% |
|
目標 | 49.0kg | 22.0% |
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