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2015年4月30日（木）
体重49.9kg 体脂肪率29.8％ジョギング |  | 筋トレ | |
半身浴 | | ストレッチ | |
食べる量減らしても減らなくなって
夜食べたら吐いちゃって
顔が浮腫んで仕方ない。
彼氏に会うの痩せるまで辞めよ。
甘えちゃうから
会いたいなら痩せる精神で
今日からまた運動＋する。
足パカに綿棒に腹筋！
もー、ショーパン履きたいよー(ﾟ´ω｀ﾟ)
可愛い彼女になりたいよー！
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26歳 女性 身長：151.0cm
10年越しに叶った恋。
あの人の一番でいれるように
程よい肉付きの体型になれるよう
日々努力です。
あの人の一番でいれるように
程よい肉付きの体型になれるよう
日々努力です。
2015年3月20日スタート
| 開始時 | 53.6kg | 30.0％ |
 | -4.4kg | -2.2％ |
| 現在 | 49.2kg | 27.8％ |
| あと4.2kg | あと7.8％ |
| 目標 | 45.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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