日記
2015年4月30日(木)
体重122.0kg

年内にまあまあの肉体美を作るつもりで生活する

未記入

一日一食 腹が減ったらプロテイン

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20年来の合言葉

19:58
体重122.0kg

ダイエットは明日から!


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43歳 男性 身長:172.0cm
2016年中にある程度の身体を作るよ!
あと専業トレーダーも目指しちゃおうかな

体重推移
4/4 133.0kg
5/1 122.0kg -11kg
6/1 115.4kg -6.6kg
7/1 109.2kg -6.2kg
8/1 100.6kg -8.6kg
9/1  92.4kg -8.2kg
10/1 89.5kg -2.9kg
11/1 97.1kg +7.6kg
12/1 86.4kg -10.7kg
2016
1/1  79.9s -6.5kg
2/1  85kg +5.1kg
4/4  96.3kg +11.3kg
5/1 99.3kg +3kg
6/1  95.1kg -4.2kg

投資成績 ・・・前月比損益率
3月  +9.4%
4月  +14.8%
5月  +10.3%
2015年4月4日スタート
開始時133.0kg   
-37.9kg
現在95.1kg 27.2%
あと25.1kg あと14.2%
目標70.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2021年2月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28

 

ぼのBONO
40代前半 女性 
170.0cm 95.0s

ココア
女性 
170.0cm 97.3s

はるまき
35歳 男性 
174.8cm 96.6s

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あやなちゅーる
女性 
157.0cm 49.4s

友理
55歳 女性 
150.0cm 54.7s

ぽてまる
32歳 女性 
160.0cm 61.0s

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