ダイエット日記 > 裕子さんのマイページ > ここに来るとホッとします。
日記
2015年4月30日(木)
体重46.1kg
収支カロリー -794 kcal
摂取カロリー 760 kcal
消費カロリー 1,554 kcal

起床時体重測定をする。

○

食事は夜8時以降夕食のみにする。

○

食事を記録する

未記入

食後に甘いものを食べない。

未記入

スクワットを10回 相撲スクワットを10回する。

○

顔の体操をする。

○

お菓子を買わない。家に置かない。

未記入

4/30の日記を読む。

未記入

口内に入れたら箸を起き30回噛む。

○

娘が起きてから、昼寝をしてくれるまでずっとバタバタで、コーヒーを飲みながらここに来るのが本当楽しみです。(・ω・`*)

一緒にがんばっている方の日記を読んだり、コメントを読んだりしている時間が癒しです。

コメントをくださってる方本当にありがとうございます。
毎日励みになってます。

育児って本当大変ですよね。
仕事とは全然違う大変さです。

自分の思い通りに全然ならないし、片づけても片づけても部屋は散らかっているし、ゆっくりご飯を食べれることなんて全然ないです。

もちろん楽しいこと面白いこともたくさんあり、幸せを感じることも多いですが思いますが、たまには友達とゆっくりお茶でもしながらお喋りしたいと思う今日この頃です。(*´-`*)







コメント
 
 
2015年5月1日 08:25
私もそう思います。
育児はたのしいことばかりじゃないですね。

出産前思い描いてた日常が
甘すぎた…と思いました(笑)

でも、やっぱり子どもが笑顔をくれる度に
幸せを感じ大変なことも忘れさせてくれます。

子どもが小さいうちは自分の時間もままならないし
ダイエットややりたいことも思うようにできないことも
ありますが
一緒に頑張りましょ♪

私も気長に頑張るつもりです☆

なんだか共感できる部分がたくさんあり
ついついコメント長くなりました!
こんな思いしてるのは一人じゃないと思えると
まだまだ頑張ろうと思いました!

今日も頑張りましょうね!

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39歳 女性 身長:157.0cm
子供を産んでから、元の体重に戻りません。
子供はすごく可愛いけれど、自由な時間もなくなり、睡眠時間も減り、そんな育児ストレスを食べることで発散していたので全然戻りません。
でも愛する旦那さんとずっと仲良しでいたいし、子供にとっても可愛いママになりたいので頑張ろうと思います。
エイエイオー!
2015年4月20日スタート
開始時48.7kg
-1.5kg
現在47.2kg
あと2.2kg
目標45.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 48.8s

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女性 
154.0cm 47.1s

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chichan
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161.0cm 74.9s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

ナイアガラD
38歳 男性 
175.0cm 88.1s

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