日記
2015年4月30日(木)
体重48.4kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

昼食

16:27

野菜サラダ
ひじきの煮物
おかゆ(梅しらすトッピング)

食べた〜\(^o^)/
お腹わりとイッパイなのに、何か甘い物が食べたい〜(。>д<)
甘い物って、なんで中毒かのように欲しくなるんだろー(/_;)/~~


コメント
2015年4月30日 19:14
頑張ってますね〜(o^^o)
私も50切るために今日から必死です!

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39歳 女性 身長:146.7cm
産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。
今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪
皆さんと一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆
2015年3月22日スタート
開始時49.5kg
+1.7kg
現在51.2kg
あと4.7kg
目標46.5kg

 

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昨日
合計

 

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ぴよ子
36歳 女性 
148.6cm 48.4s

mini-kuma
39歳 女性 
147.0cm 49.2s

ぴお
40代後半 女性 
148.0cm 50.7s

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かず
51歳 女性 
155.0cm 70.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
40代前半 女性 
151.0cm 51.0s

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