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にゃんたんさんのマイページ
> 56.8kg 32.0%
2015年4月28日(火)
体重
56.8kg
体脂肪率
32.0%
夜 フルーツグラノーラヨーグルト
食事は6時まで
スレンダーシェイパーを3回以上する
黒ウーロン茶を飲む
56.8kg 32.0%
13:08
体重
56.8kg
体脂肪率
32.0%
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にゃんたん
46歳 女性 身長:163.0cm
今までで一番体重が増えてしまったので まずは毎日の食事を控えめにしていこうと思っています。
遠く時間かかってしまうかもですが、二十歳の頃の体重目指してがんばります。
ダイエット開始時2014年8月8日になってますが、
スタートは2015年1月6日です。
2014年8月8日スタート
開始時
64.4kg
35.1%
-8.7kg
-3.7%
現在
55.7kg
31.4%
あと5.7kg
目標
50.0kg
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合計
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*nana*
37歳 女性
162.5cm 52.8s
もも
50代前半 女性
164.0cm 53.2s
ちょたろう
48歳 女性
164.0cm 53.2s
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女性
153.0cm 64.3s
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20代後半 女性
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20代前半 女性
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