ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
>
りいなさんのマイページ
> 52.8kg 23.6%
2015年4月30日(木)
体重
52.8kg
体脂肪率
23.6%
自転車
52.8kg 23.6%
08:18
体重
52.8kg
体脂肪率
23.6%
ツイート
コメントする
前の日記
次の日記
りいな
41歳 女性 身長:157.0cm
二人の子持ちです。食べたいものを食べてだらだら過ごしていたら、あっという間に体重が増えてしまいました。なまけているおばちゃんという感じ。
年齢に言い訳せずに綺麗になりたいと思い、頑張りすぎずにダイエットしたいです。
2015年3月1日スタート
開始時
54.0kg
24.0%
-1.6kg
-0.8%
現在
52.4kg
23.2%
あと3.6kg
あと1.2%
目標
48.8kg
22.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
写真
(♂幸せのサプリin横浜)
写真
(♂幸せのサプリin横浜)
(りいな)
(♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ
書き込んだスレッドはありません。
2021年3月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
♂幸せのサプリin横浜
一覧へ
登録がありません。
みさプー
31歳 女性
155.1cm 52.3s
かおりん
46歳 女性
157.0cm 54.7s
ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 51.5s
一覧へ
ひより
女性
163.5cm 51.3s
miiyaa
女性
158.5cm 48.0s
マユ
30代後半 女性
153.7cm 74.2s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー