日記
2015年4月30日(木)
体重63.4kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

顔がっ!

00:30
体重63.4kg

腫れてしまった。
昨日まさかのインプラントで上顎にドリルで穴開けた結果。

さて、昨日の歯医者で待っている間待合室の雑誌を何気にめくっていたらAlmastedなるスムージーに混ぜて飲んで脂肪燃焼っていう
まさに今私が求めていたものの発見。
早速注文〜!
届くのが楽しみだわ。


コメント
2015年4月30日 03:52
(ノ△T)痛そう…前もって丸かじりしといて良かったね…

スムージーならイケるよね?痛そうだけどチャンスと思って頑張って!
2015年5月1日 00:58
うん、丸かじり正解!
でも初日は痛くて、ほとんど食事しなかったのに
数値に変化なし。

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

vani
女性 
161.6cm 61.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.0s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

女性 
156.0cm 63.6s

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