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日記
2015年4月29日(水)
体重122.0kg

年内にまあまあの肉体美を作るつもりで生活する

未記入

一日一食 腹が減ったらプロテイン

○

タニタ体重計2000円

22:49
体重122.0kg

購入。

ドライTシャツ、ランニングシューズ、トレーニングパンツも。

あとは「やる気」が売られていたら買ったのだが、アマゾンにもホームセンターにもコンビニにも売っていない。

非売品か?


コメント
 
 
2015年5月6日 23:06
お初ですo(^-^)o
『やる気』もし、見かけたら教えてください〜
私も買いたいです〜♪(≧∇≦)/
2015年5月7日 19:03
実はあるんです、やる気。

でも、あっという間にしぼんじゃうんです。

例えば、ちょっとルールを守れなかったり、ちょっと体重が戻ったりすると、とたんに気持ちが萎えちゃうんですよ。

そこらへんを自分をだましだまし継続することが鍵かなと思っとります。

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40歳 男性 身長:172.0cm
2016年中にある程度の身体を作るよ!
あと専業トレーダーも目指しちゃおうかな

体重推移
4/4 133.0kg
5/1 122.0kg -11kg
6/1 115.4kg -6.6kg
7/1 109.2kg -6.2kg
8/1 100.6kg -8.6kg
9/1  92.4kg -8.2kg
10/1 89.5kg -2.9kg
11/1 97.1kg +7.6kg
12/1 86.4kg -10.7kg
2016
1/1  79.9s -6.5kg
2/1  85kg +5.1kg
4/4  96.3kg +11.3kg
5/1 99.3kg +3kg
6/1  95.1kg -4.2kg

投資成績 ・・・前月比損益率
3月  +9.4%
4月  +14.8%
5月  +10.3%
2015年4月4日スタート
開始時133.0kg   
-37.9kg
現在95.1kg 27.2%
あと25.1kg あと14.2%
目標70.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.0s

ルミナス
49歳 男性 
174.0cm 94.4s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

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ゆん
女性 
158.8cm 59.0s

ぽてまる
28歳 女性 
160.0cm 61.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.4s

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