日記
2015年4月29日(水)
体重54.0kg

間食をしない

未記入

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

未記入

食べたものをここに載せる

未記入

最近

07:35


日記書くのさぼりぎみですね!

気を付けないと!!

体重は地味〜〜〜〜〜〜に減ってます

しかし栄養のバランスがうまいこととれていないのか
夜更かしのし過ぎなのか、顎ニキビがたくさんできました…!
お肌も大事にしたいですね〜


コメント
2015年4月29日 08:09
はじめましてーーー
地味に減ってるならいいんかもねーー
ゴールデンウィーク突入だね
また外食とかが多くなりそうだしお互いに暴飲暴食に気をつけなきゃね
2015年5月23日 10:34
幸せのサプリさんコメントありがとうございます!
お返事遅くなってしまいすみません!
ゴールデンウィークは実家に帰っていたので
家族からの誘惑がつらかったです(笑)
外食はカロリー多いので気を付けないとですね!

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女性 身長:147.0cm
40kg目標でがんばります!
62→48→45→43→目標
2015年3月29日スタート
開始時43.0kg 20.0%
-1kg ±0%
現在42.0kg 20.0%
あと2kg
目標40.0kg   

 

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