日記
2015年4月29日(水)
体重67.7kg   体脂肪率37.9%

20時以降は食べない

未記入

67.7kg   37.9%

06:43
体重67.7kg  体脂肪率37.9%


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50代前半 女性 身長:156.0cm
2015年4月8日開始。
2017年3月(2年後)までに50キロを目指します。
1ヶ月1キロ減が理想。

日記は書きません。
数値の入力のみ。
2015年4月8日スタート
開始時70.8kg 41.0%
-3.3kg -3.5%
現在67.5kg 37.5%
あと17.5kg あと12.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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159.0cm 66.5s

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153.0cm 65.2s

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159.0cm 65.5s

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