日記
2015年4月28日(火)
体重80.0kg   体脂肪率41.2%

朝食を食べる

未記入

6時に起きる。

未記入

水分2リットルとる

未記入

運動する

未記入

5000歩以上歩く

未記入

80.0kg   41.2%

11:52
体重80.0kg  体脂肪率41.2%


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40代前半 女性 身長:164.0cm
はじめまして。アラフォー主婦です。
とりあえず、何としても痩せなければいけない状況です。

とりあえず、脱80kg!
2015年2月20日スタート
開始時80.5kg 42.0%
-1.7kg -1.6%
現在78.8kg 40.4%
あと18.8kg
目標60.0kg   

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.0s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 77.4s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

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sabo
女性 
156.0cm 41.6s

KANO
女性 
159.0cm 67.9s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 75.5s

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