ダイエット日記 > みぃこさんのマイページ > タイムリミットまで残り一週間...
日記
2015年4月28日(火)
体重61.8kg   体脂肪率38.3%

おやつはなるべく食べない

○

ワンダーコア(30回)とレッグマジック(50回)

○

禁酒

未記入

お通じの有無

○

タイムリミットまで残り一週間...

10:28
体重61.8kg  体脂肪率38.3%

やばいよ...時間がないよ...

一週間、禁酒するかな?

*おやつとジュースは我慢
*ヘルシーご飯
*体を動かす

一週間頑張ってみます(´・ω・`)

今日から脂肪燃焼スープ食べます!


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30代前半 女性 身長:151.5cm
心機一転✩
月に1kgペースで頑張ろうヽ(*´∀`)ノ

5月→62.5kgスタート!!
2014年2月6日スタート
開始時62.5kg 37.5%
-0.6kg -0.3%
現在61.9kg 37.2%
あと2kg あと2.2%
目標59.9kg 35.0%

 

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154.0cm 64.5s

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