日記
2015年4月28日(火)

体重記録

○

食事記録

○

8時以降食べない

○

3日目

19:44

▽朝 6:30

コーンフレーク


▽昼 12:15

お弁当


▽間 18:45

ティラミスケーキ


▽夜 19:00

わんたん沢山
ご飯1杯(韓国のり)



明日休みや〜〜〜〜〜!


コメントする


 


20代前半 女性 身長:161.0cm
少し瘦せてはリバウンドの繰り返し。

人生はダイエット。



【目標】現在:59.0kg

@ 12月25日 52.0kg
A 春休み明け 48.0kg
B 夏休み前 45.0kg


2015年4月25日スタート
開始時59.0kg 33.0%
-0.2kg ±0%
現在58.8kg 33.0%
あと13.8kg あと10%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

まぁみぃ
女性 
163.0cm 57.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.0s

一覧へ

 

ゆみこ
45歳 女性 
152.5cm 63.6s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

ながひさ
25歳 女性 
163.5cm 86.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!