日記
2015年4月28日(火)
体重55.6kg

腹筋60回

未記入

自転車漕ぎ100回

未記入

スクワット50回

未記入

寝る前ダンベル

未記入

20時以降は食べない!

○

55.6kg

05:51
体重55.6kg


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女性 身長:157.0cm
10キロ太りました。。。

後ろ姿を見た彼から、一言。

「太ったな、、、。」


本気で本気で、ダイエットする!!
2014年3月29日スタート
開始時58.1kg 30.5%
-2.5kg ±0%
現在55.6kg 30.5%
あと5.6kg あと6.5%
目標50.0kg 24.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.0s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.3s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.1s

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