日記
2010年10月2日(土)

朝寝坊しない

○

1.7リットル水を飲む

未記入

ラジオ体操(朝)

未記入

ラジオ体操(夕方)

○

むくみ取りマッサージ

○

トイレで大きい方(笑)

○

1時までに寝る

○

×

×

○

13日目

00:00

どうも!
昨日一昨日とサークル関係でバタバタしていたので、
寮に帰ってすぐバタンキューでした^^;
いやぁ、新学期は忙しいです笑
ヨーロッパ特有のケーキやらポテトやらを食べたので、
体重が恐ろしいです・・・(ーー;


 トースト
 豆乳


 伝統的なブランチのセット


 白菜とベーコンの蒸し焼き
 ご飯
 みかん


今日はお昼が測定不能だったので、カロリー表記はなしで
と言っても絶対に越えてる気がします・・・orz


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20代後半 女性 身長:158.0cm
現在イギリスにて学生やってます!
なので日記内での時間が日本とずれますが、おきになさらず;

寮生活で食が自由になったのでダイエットします!
くじけそうになったら可愛い服のサイトを見て頑張る(・ω・´)
2010年9月17日スタート
開始時58.7kg
-0.9kg
現在57.8kg
あと8.8kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.8s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 57.7s

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マルタ
38歳 女性 
155.8cm 54.5s

ぴーちゃん
20代後半 女性 
161.0cm 52.5s

鮎川
20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

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