日記
2015年4月26日(日)
体重53.3kg

ウォーキング6000歩

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スクワット20回

未記入

実は、いつまでに痩せる決意をした目的の日と目的のイベントは過ぎ去り。
結局、目標の半分もいかなっかた。

そして最近は、食事のお誘いが多く現状を維持するのがやっとの状態でした!!

いやいや折角少し痩せたのでまた気を引き締めるべく60時間の
プチ断食をしようと思います!!


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41歳 女性 身長:152.0cm
数年前には45キロくらいでしたが、車を購入後どんどんどんどん太っていきました!!
着れる服がほとんどなくなりました!!
夫の仕事の都合で期間限定で渡米しておりますが 高カロリーで大容量の食材ばかりなので更に大きくならないように頑張りたいと思います!!
2014年9月28日スタート
開始時56.5kg 34.0%
-3kg ±0%
現在53.5kg 34.0%
あと5.5kg あと10%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

ほほこ
58歳 女性 
153.0cm 53.6s

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 53.5s

リズム
39歳 女性 
150.3cm 56.2s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 66.9s

もも
女性 
152.0cm 40.4s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

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