日記
2015年4月27日(月)
体重103.8kg   体脂肪率31.5%

夜ランニングorウォーキング40分

未記入

禁酒

未記入

体重計に乗る

未記入

103.8kg   31.5%

08:30
体重103.8kg  体脂肪率31.5%


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48歳 男性 身長:175.0cm
新たに決意

がんばります
2012年8月14日スタート
開始時102.0kg 30.2%
+4.6kg -2%
現在106.6kg 28.2%
あと7.6kg 目標達成!!
目標99.0kg 29.0%

 

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やっくん
38歳 男性 
176.0cm 103.9s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

H&B
40代後半 男性 
177.0cm 105.0s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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