日記
2015年4月27日(月)
体重70.4kg   体脂肪率25.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

70.4kg   25.5%

07:16
体重70.4kg  体脂肪率25.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+4.2kg +4.5%
現在70.6kg 27.5%
あと8.6kg あと16.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 72.7s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 69.8s

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coco
49歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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