日記
2010年10月2日(土)
体重54.5kg

朝一番に体重をはかる

○

前日より増えていたら食事を控える

○

外食を控える

×

ロング散歩

×

25時までに就寝

×

1日1400iを目標に

未記入

no.19

00:00
体重54.5kg

ちょっ まじかwwwww


なんで急にこんな減ったんやろ

あは★てんそん上がるv(。・ω・。)ィェィ♪


コメントする


 


女性 身長:155.0cm
2010.6.01 ダイエット開始

2010.9.01現在 -7.5kg

基本レーコーディングのみ
ゆるーいダイエット実践中

体重は同じ条件になるように
起床時のものです

2010年9月7日スタート
開始時63.0kg
-5.3kg
現在57.7kg
あと7.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

まんまる
女性 
154.0cm 57.5s

もこ
女性 
153.0cm 56.8s

一覧へ

 

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!