日記
2010年10月2日(土)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

未記入

間食しない!

未記入

半身浴する!

未記入

足パカ50回!

未記入

くびれ大作戦

未記入

足マッサージする

未記入

昨日ゎ、えーっと、
間食でベーグル1つ
食べてしまいました。

お腹の調子わるすぎ!笑

お腹ですぎ!

縄跳びやってるけど
300回って少ないの
かな?

ってか、いまから車で
ディズニーシー行くよ★


でも、今のえみちゎ
ぷんすかです(´;ω;`)

だって、一緒に行く人
遅刻1時間だよ。

うざすぎる。
からもーぷんすか*笑

ただいまのえみちの
顔面をどうぞ\(^O^)/笑

今日ゎたくさんシーで
カロリー消費だね★

*えみち*


コメント
2010年10月2日 11:50
シーどいー
 
 
2010年10月3日 00:23

えみちさん可愛い(=^^=)

シーいいな〜♪
一杯歩くから自然と消費されてますよね★
2010年10月3日 11:50
痩せたいさン▼

どいー
ってつかわなーい

かゎぃぃ

どいー

みっちゃんさン▼

えみちきもす\(^O^)/

昨日ゎたくさん歩いて
だいぶ消費してきました!

夢の国最高ッ

2010年10月4日 09:43
か、可愛い…

こんな可愛い子待たせちゃったら
頭なでてアイス買ってあげて
ごめんねって言いたくなっちゃいますw
2010年10月4日 16:55

コーラさン▼

なでなでとか
それ最高だぁ(´Д`)

絶対チョコアイス
ぢゃないとえみち
やだからねー(´Д`)笑


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27歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


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してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.1s

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.5s

mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
25歳 女性 
167.0cm 57.0s

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