日記
2010年10月2日(土)

毎日鍛えるところを変えて運動

未記入

毎日体重を計る

未記入

昼は好きな物を食べる

未記入

夜は6時以降食べない

未記入

×

×

×

×

×

今日は

00:00
体重66.8kg

昼にラーメン食べて

おかし食べて

夜はパン2個食べて



ハラハラしながら

体重計ったら

減ってたのでよかった、、、。


でも、まだ「ちょっと痩せた??」って言われないw


だから

気を抜かず頑張ります!!


コメントする


 


27歳 女性 身長:160.0cm
今日から2週間ダイエットをします!

2週間で−7キロを目標に頑張ります^^
2010年9月5日スタート
開始時67.2kg
-4.2kg
現在63.0kg
あと3kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

YUI
女性 
161.5cm 61.8s

一覧へ

 

ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!