日記
2015年4月25日(土)
体重56.6kg   体脂肪率28.0%

周りにあまり影響されない(むしろ周りによい影響を与えられるようになれ)

○

よく噛んで食べる

○

焦って食べない(誰もあなたの分は取って食べない)

○

TVをだらだら観るならEテレ

○

>_<

21:45

今日、これで3回目のアップです。
前2回はアップと同時に消えました!!!(ちょっと怒)
今回はちゃんと上がるかな?!


ストレスに弱い私ですが、
その中の一つに「頂き物」があります。
特に「食べ物」です。

周囲の方々からたくさん食べ物をいただきます。
野菜、果物、お菓子、お総菜、そして飲み物も。

野菜は下処理して保存できるものは保存して、
果物は生で食べた後加工して、
お菓子は賞味期限を確認して、
頑張って食べてます。
友達に聞いて「欲しいー」って言ったらあげたりしてます。

でも、
たくさんありすぎて、
食べるのが追いつかないです!>_<
今現在、限界です!

ご厚意でくださるのでなかなか(上手に?)お断りもできません。

捨てるのがしのびなく、冷蔵庫に一時「保管」しますが、
やっぱりさよならしなくてはいけない時があります>_<。
これを思うとストレス・・・。

こんなこと書いたらばちが当たりますよね・・・。
将来食べ物に困った時に、今、こうやって思っている気持ちを
後悔する時が来るかもしれませんよね・・・。

愚痴になってしまってすみません。

私ももっといい方法があるか探してみます!






コメント
2015年4月28日 12:47
いずみさん こんにちは

こちらの日記を読んでとっても共感してしまいました。
我が家も食べ物の頂き物が多いのです!
家族の人数は多いのに好みが合わなかったり
家族では食べきれない量いただきます(^_^;)

廃棄がストレスになるって
お気持ちもよくわかります(泣)。

もったいないけれど
頂いてしまえば廃棄したり譲渡したりは
頂いたほうの判断で廃棄していいんだ!と
思い込むしかないかも…。
もらった人に最大の権利がある!(苦笑)

少しでも食べたら「ありがたく食べた」ってことに
してしまうのもいいと思うし…
賞味期限が来たら「これはゴミだ」と思って
バンバン捨てる!

頂き物ってありがたいけれど
物足りないくらいが「適量」で一番なんだと悟りました。
自分が人に贈るお土産や贈り物は
ほどほどの量するようになりました(^^ゞ

長くてごめんなさい…
そんなこと言いつつ私も振り回されると思います(^_^;)
2015年4月29日 01:35
ちろのすけさん♪

こんばんは!
コメント、ありがとうございます!

頂き物はほんとうにありがたいのですが
あまりの量に途方にくれる時があって、
まさに、この日記を書いた時がそうでした(泣)。
愚痴ってしまってすみません(汗)。

私も人に差し上げる時はよくよく考えます。

話が飛躍しますが、こういうことも含めて、
食べ物だけでなくプレゼント(贈り物)が上手になりたいと
常々思ってます。

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48歳 女性 身長:164.0cm
2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。

基本として専業主婦ですが、
季節によって仕事に出ます。
そのため生活のリズムが乱れやすく
調整が難しいですが、
2018年5月、
スケジュール管理を見直します。


夫(40代後半)、大人の猫2匹、
2018年4月来た子猫と暮らしています。



2016年5月、この度再々スタート。

几帳面だと思っていたのが
全然違うということに
40歳を過ぎてから気がつきました。

ダイエットのような継続することも苦手です。
その日の気分に振り回され
立ち止まることもしばしば。

日記も気分で書いているので飛び飛びです。
(気分がいい時か、気分が落ち込んでいる時。
 中間がないような気がします(+o+))

淡々と生活するのが目標です。

2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 30.0%
+0.6kg -1.6%
現在58.6kg 28.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標56.0kg 29.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.6s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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