日記
2010年10月2日(土)
体重71.0kg

腹八分

×

飲み会以外ビールを飲まない

○

お菓子を食べない

○

朝走る

×

増えた!?

00:00
体重71.0kg

何で増えた?
走ってるんだけど。酒飲んでないのに。

でも今日はちょっと食べたかも。
走る量も少なかった。


コメントする


 


36歳 男性 身長:172.0cm
男30目前。痩せる痩せるといい続けて早1年。そろそろ本気で痩せてみせようと思い立った次第でござ候。
2010年9月27日スタート
開始時70.0kg   
+1kg
現在71.0kg 16.0%
あと6kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 72.9s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 74.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

一覧へ

 

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代前半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!