日記
2015年4月3日(金)
体重81.2kg

夜は家で米を食べない

未記入

おつまみを食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

81.2kg

22:56
体重81.2kg


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39歳 男性 身長:171.0cm
最近デブキャラになってるんで、少しづつ以前の輝きを取り戻します!
2014年1月9日スタート
開始時82.0kg 28.0%
-9.7kg -2%
現在72.3kg 26.0%
あと2.3kg あと3%
目標70.0kg 23.0%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.7s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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