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みみまるさんのマイページ
> 70.2kg 43.0%
2015年4月20日(月)
体重
70.2kg
体脂肪率
43.0%
収支カロリー
-1,244 kcal
摂取カロリー
903 kcal
消費カロリー
2,147 kcal
ウォーキング1時間以上やる
とにかく運動、ストレッチを続ける
言い訳をしない
マッサージをする
70.2kg 43.0%
10:21
体重
70.2kg
体脂肪率
43.0%
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みみまる
50代前半 女性 身長:156.0cm
何度も挫折してきたダイエットですが、今回こそすっきりと健康的に痩せたいと思います。
2015年4月20日スタート
開始時
70.2kg
43.0%
-1.4kg
-2.8%
現在
68.8kg
40.2%
あと18.8kg
あと20.2%
目標
50.0kg
20.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
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まるまる
40代後半 女性
159.0cm 69.4s
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40代前半 女性
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59歳 女性
161.0cm 74.7s
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