日記
2015年4月20日(月)

前に進もう

09:06
体重71.9kg

(朝食)
枝豆
焼売
唐揚げ
ごま団子


(飲み物)
サントリー烏龍茶


(食後に飲んだ物)
カフェラテ(砂糖無し)




(間食)
ショートケーキ 半分
ベリーケーキ 半分


(飲み物)
カフェラテ(砂糖無し)



(夕食)
ご飯
枝豆
サバ焼き
煮物


桜餅


(飲み物)
サントリー烏龍茶

(食後に)
カフェラテ(砂糖無し)



うぃっしゃーっ!!


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20代後半 女性 身長:157.3cm
マイペースに…デブから普通になりたい( ´・ω・` )
2017/7/22~
2015年4月11日スタート
開始時78.6kg
-3.1kg
現在75.5kg
あと23.5kg
目標52.0kg

 

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まー
30代後半 女性 
158.0cm 77.1s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 72.8s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.5s

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chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.6s

ゆん
女性 
159.0cm 64.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

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