日記
2015年4月19日(日)
体重83.0kg

夜8時以降は食べない

未記入

毎日何か運動をする

未記入

おやつは食べても午前中

未記入

水2L飲む

未記入

何かをしながら食べないこと

未記入

83.0kg

21:57
体重83.0kg


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34歳 女性 身長:163.0cm
20台前半から20kgも太ってしまいました。
6月に友人の結婚式があるので、頑張ってやせます!
2015年4月19日スタート
開始時83.0kg 40.0%
±0kg ±0%
現在83.0kg 40.0%
あと20kg あと13%
目標63.0kg 27.0%

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 85.7s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 85.3s

逆流性食道炎
30代前半 女性 
166.0cm 82.3s

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chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

あわ
20代前半 女性 
161.0cm 64.8s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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