日記
2015年4月19日(日)
体重50.2kg   体脂肪率24.2%
収支カロリー 330 kcal
摂取カロリー 1,990 kcal
消費カロリー 1,660 kcal

毎日体重計に乗る

○

体重計

20:59
体重50.2kg  体脂肪率24.2%

体重計に乗ったら、体重が減っててビックリ!
何故??
体脂肪率増えてるし!
ごはんもカロリーオーバーだったし!
よくわからない(^_^)a


コメント
2015年4月20日 07:01
とりあえず減ってたならよしとしなよ(笑)
恐らく消費がよくバランスのいいものを食べてたんじゃないかな?
お気に入りに登録しちゃいました〜(笑)
登録して〜(笑)

コメントする


 


42歳 女性 身長:158.0cm
夏までに目標達成する〜p(^_^)q
2015年4月12日スタート
開始時52.0kg 24.0%
-1.5kg -0.3%
現在50.5kg 23.7%
あと1.5kg あと1.7%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 体重計(♂幸せのサプリin横浜)
  • 差し入れ(♂幸せのサプリin横浜)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

一覧へ

 

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!