日記
2015年4月19日(日)
体重61.4kg   体脂肪率37.3%

おやつはなるべく食べない

未記入

ワンダーコア(30回)とレッグマジック(50回)

○

禁酒

未記入

お通じの有無

未記入

3日目

09:47
体重61.4kg  体脂肪率37.3%

ちょこちょこストレッチしてまーす!

次の痩せ期にかけなきゃ,,,
2週間後にはGWだし(゜ロ゜;ノ)ノ


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30代前半 女性 身長:151.5cm
心機一転✩
月に1kgペースで頑張ろうヽ(*´∀`)ノ

5月→62.5kgスタート!!
2014年2月6日スタート
開始時62.5kg 37.5%
-0.6kg -0.3%
現在61.9kg 37.2%
あと2kg あと2.2%
目標59.9kg 35.0%

 

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.8s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 62.9s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 63.6s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 114.0s

エポック
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159.0cm 50.3s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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