日記
2015年4月19日(日)
体重71.0kg

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

今日の目標♪

07:32
体重71.0kg

日曜日は本当に歩けない日です。
先週も6464歩でした。

だけど今日は先週の記録は超えたいです。

よし!!7000歩!
頑張ります☆


コメント
2015年4月19日 21:56
こんばんは♪(^^)
今日はなぜかそんなにお腹が減らなかったのでセーブできましたが今はぺこぺこでヤバイです(笑)なので早めに寝ます!w

miraiさんの日記画像、いつも可愛い女の子ばかりで見る度”この子みたいに可愛くなりたい!”って思ってモチベーションが上がります☆\(//∇//)\

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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

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