日記
2015年4月19日(日)
体重53.5kg

毎日少しでもウォーキング!

○

間食をしない!

×

朝★グラノーラ
昼★豆乳
夜★グラノーラ


昨日は、昨日の暴食のリセットしたよ(´θ`llll)
リセット出来たかな…( ノω-、)
出勤時に春を発見(@^▽^@)


コメント
 
 
2015年4月20日 00:10
チューリップですか〜?
春はお花がたくさんで癒されますよね〜^^

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35歳 女性 身長:157.0cm
今まで何度もダイエットに挑戦したけど、今年こそは頑張るぞ!!(T^T)
皆さん仲良くして下さい(*´▽`*)
2015年3月24日スタート
開始時53.8kg
-4.5kg
現在49.3kg
あと2.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.6s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.1s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 58.5s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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