日記
2015年4月18日(土)
収支カロリー -107 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,497 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

×

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

お香の日

00:00

595年4月に
香木が日本に漂着したという
最初の記録が日本書記にあることから
この4月と「香」を分解した
「一十八日」にかけて、
1992年4月4日に
全国薫物線香組合協議会が制定。

だそう。

漂着

なのね・・・w

ちなみに「沈香」(沈水香木)
漂着地は淡路島
らしい。

香道は残念ながら未体験だが
日記写真は源氏香「夕顔」w

一時期、超好きだった時代小説で
源氏香の図を暗号にした話があって
面白がってDLしてあったw
(残念ながら「夕顔」は登場しなかったけど〜)

ご存知の方には余計な話になるが
源氏香はお香を使った一種の遊びで
「夕顔」という香があるわけではなく
5種類の香をきいて
同じ香りと思ったものを繋ぐ(記号)
「夕顔」の場合は
(右から)2番目と3番目の香りが同じ
という表記になる
源氏物語54帖のうち「桐壺」と「夢の浮橋」を除く
52帖の巻名が図になってるので
香りの違いがわかって
図を書けたとしても
それがどの「巻」なのかわかるのって、、、
大変そうw


相変わらず
不具合状態続いてるupさん

再起動は諦め
週明けにサポートに電話することに
おそらく電話でもリセットとか
勧められるのかと思うが
2種類あるリセット
どちらも不可
なので
交換方面かとw

密林方面の納品書探さないと〜
最悪は購入履歴から
「領収書」印刷すればオッケーみたい?


ちょっと検索してみただけで
不具合ブログ多数なので
upさん以外のライフログ系ギア検討してみるが

Appleさん不利

歩数計から
体組成計連動系まで
Android方面が多い

以前使ってた歩数計もPC連動なのだが
記録系アプリ
対応OS、Windowsのみ。。。

iOSユーザーには厳しいw

ものすごーく軽量な
ヘアゴムになる?
しかもお手頃価格w
みたいな製品もあったが
Bluetoothが遅いとか
iPhone6さん可能か未確認

・・・

色々面倒なので!

「予備」
ぽちった 笑



今週はバーレーンGP(F1の話w)
予選
ベッテルさんが2位〜
キミは4位
バーレーンは奇数グリッドが良いらしーので
スタート、微妙?
メルセデスとゆーか
ハミちゃん。
とんでもなく速い。。。
レースペースはフェラーリもかなーり良さげだが
グリッドがね〜〜〜

なんだかんだフェラーリ好調でw
解説陣も盛り上がってる?ww
メルセデスが嫌いってわけじゃないだろうけど
やっぱフェラーリは特別? 笑
アンチなファンの方以外はそうなのかもねw

あ、良心的な日本人なら
応援するのはマクラーレン(ホンダ)?

残念ながらホンダ党じゃないからな私w

バーレーン(サーキット)
オイルマネー全開?的雰囲気w
エコとか一切無視ww
的な煌びやかさ 笑
ナイトレースじゃないんだけどね〜
薄暮タイム
F1マシンには当然ライトなんてない
それでも普通に走れちゃうくらいの照度
サーキットが闇夜に浮き上がる〜(綺麗w)




いつものよーに
ダイエットには関係ナイ話で・・・





コメント
2015年4月19日 13:21
そうそう、これ。

源氏香の図。

手ぬぐいやら、和菓子やらのデザインにあるから
一体これは何?って思ってた〜〜。


2015年4月20日 03:05
しづさん

こんばんは〜☆

着物の柄、とかにもありますよね〜

以前何かのTV番組で
壁にこの模様(?)ある教会(?)みたいな
建物を見て〜
どこにあるのか気になってます。。。
(ちょっと素敵だったのでw)

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4.1kg +3%
現在56.7kg 32.5%
あと3.2kg あと4.5%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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157.0cm 55.2s

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159.5cm 54.9s

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155.0cm 57.9s

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161.4cm 55.6s

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