日記
2015年4月19日(日)

サプリ2種飲む

未記入

納豆かヨーグルトを食べる

○

1日5000歩は歩く

×

ながらイスに乗ってストレッチ

未記入

お通じがあった?

○

毎日外出する!

未記入

運動費以外でお金使わない

未記入

お菓子食べない

未記入

腹八分目!

未記入

毎日体重計に乗る

○

温かいお茶を1日1杯は飲む

×

お菓子・デザートetc.は1日2回まで

○

お菓子禁止

×

夜は腹八分目まで!!

○

1日トータル1時間は勉強する

×

日記を書く

○

レンタル

00:30
体重55.6kg  体脂肪率26.3%

今日は姪のために録画してたアニメをダビングして〜午後はゲオへ!

親が常に韓国ドラマ録画してて、たまに一緒に観たりするんだけど、なんか無性に「華麗なる遺産」観たくなって借りてしまった(笑)

この私が韓国ドラマをレンタルするなんて!( ; ゜Д゜)笑


よく周りにひかれてたりしてたけど、私高校生の時韓流にハマってました(笑)

でも成人してから全然ハマらんくなって。嫌いってわけでもないけど、観なくなった。

ただ、仕事が平日休みだった時にたまたまテレビで「華麗なる遺産」やってて、このドラマにはハマったんだよなぁ〜。途中からだったけど、面白かったの。

今日は夜に母とカラオケ行って、その帰宅後に1話のみ観賞!前は前半観れてなかったから、なんか新鮮!(笑)そしてなんとなく面白い(笑)

1つ楽しみが増えた(笑)


コメント
2015年4月19日 03:16
楽しみが増えて良かったですね☆

私は韓流ドラマ全く見ないのでわかりませんが(;´∀`)
2015年4月20日 00:57
>>乃彩さん
はい!楽しみが増えて良かったです(^^)
韓流ドラマは正直大半はイライラします(苦笑)そして「漫画かよ!」と思うような愛情表現も多くて…観てて恥ずかしくなったりもするんですけど、なぜかハマってしまうんですよねぇ〜(笑)

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31歳 女性 身長:155.0cm
※2016/5/27またまたリセットして再スタート!!
約1年ぶりに再開(^.^)

あまりにも情けない体系になってしまったので、ダイエット頑張ります!
2012年1月14日スタート
開始時58.2kg 29.0%
+3.4kg +4%
現在61.6kg 33.0%
あと16.6kg あと10%
目標45.0kg 23.0%

 

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 62.1s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.8s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

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