日記
2010年9月30日(木)
体重59.4kg

最低30回〜噛む

×

レッグマジック5分

○

夜軽め

×

夜体重はかる

○

間食は3時まで

未記入

ご飯を減らすのでなくおかずを減らす

未記入

びみょ〜

00:00
体重59.4kg


今日は間食のカロリー
が高かったけど
もっと体重減ってても
いいんぢやないかな〜
って思ったw

なかなかへらないよね〓


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20代前半 女性 身長:158.0cm
本当に痩せたいから
痩せます(`゚ω゚´)

できれば、応援
してください
2010年9月24日スタート
開始時61.0kg
-1.4kg
現在59.6kg
あと16.6kg
目標43.0kg

 

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