ダイエット日記 > るいさんのマイページ > 喫煙は百害あって一利なしですぞ
日記
2015年4月18日(土)

食事は朝、昼、夜のみ!

未記入

20回以上噛んで食べる

未記入

食事は楽しくいただく

未記入

5000歩以上歩く

未記入

感謝の気持ちをもつ

未記入

1食はカロリーと栄養分の調整をする

未記入

『動』を意識する

未記入

喫煙歴の長い方が発症しやすい病気。

一般的には、肺がんですよね。
当然、肺がんの発症率は喫煙歴の有無で明らかに違いが出ます。

でも…。

口腔がん・咽頭がん・食道がん・胃がん・肝臓がん・すい臓がん・膀胱がん・子宮頸がんも意外に喫煙歴の長い方が発症しやすいのです。

それから心筋梗塞系の病気。
冠動脈疾患も、喫煙歴の長い方が多いです。

COPD(慢性閉塞性肺疾患)は、ほぼ喫煙者オンリーの病気。
階段を上がると息が切れてつらい、咳や痰が出る、風邪が治りづらい…などなどの症状が出たら、まずCOPDを疑います。


喫煙。
これこそが、本当に『百害あって一利なし』の典型です!

最近は大分、喫煙する方も減ってきましたが…まだまだいらっしゃいますよね。

かく言う私の夫も喫煙者です。

たまに夫に言います。

肺疾患・食道疾患の検査や治療は、死ぬほど苦しいぞ!と。
しかも…予後も非常に良くない。
最期は、息が出来ない…という最悪の苦しみの中で死んでいく…と。

コレ…マジです。

脅しでも何でもありません。


今現在喫煙されている方。

こんな苦しみ…味わいたいですか?


コメント
 
 
2015年4月19日 07:59
タバコ嫌い!
本人は別に自己責任ですが、受動喫煙、洗濯物や室内のカベにヤニがつくなど……周りへの被害が腹立ちます!!

うちの父も喫煙者ですが、母の妊娠中にもタバコ吸ってたそうです。母が咳してる時でも吸います。
どんだけ自分の欲求を優先するんだと……。

最低でも周りに迷惑をかけない吸い方をして欲しいですね。
2015年4月19日 10:11
喫煙怖いですね。
我が家は全員吸わないので、少しは良いかな?
ポムポムポム
2015年4月19日 17:35
心底怖くなりましたー(;´д`)
ちょうど禁煙始めたところです。禁煙もつらいけど
病気になったら、つらいどころじゃないんだなー!と思いました。禁煙アプリのバラが咲くのを入れてて、今1日と16時間経過です。がんばります!ありがとうございます\(^-^)/
2015年4月20日 07:18
デブリン☆さん、紫蘭さん、ポムポムポムさん

コメント、ありがとうございました。

少々キツめかなぁと思う内容だったので、コメントゼロ…逆に反感を買うかなぁ…と思っておりました。

喫煙。
私自身は喫煙歴ゼロなので、喫煙される方のお気持ちは分かりません。
ただ、夫曰く、タバコがなかったらストレスがたまり精神的な病気になってしまう…そっちの方が嫌だ…と。

いろいろな考え方があるとは思いますが、ストレスなら別な方法で解消すればいいのに…とも思います。

喫煙。
あくまで、あくまで個人的な考えですが…喫煙は緩やかな緩やかな殺人ではないでしょうか。
大事な大事な自分の命、大事な大事な家族の命。
真綿で首を絞めている行為のように思えて仕方がありません。
…スミマセン…。
また、キツい言い回しになりました。
お許しください。

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48歳 女性 身長:162.0cm
皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
家族構成は、夫、子供2人、犬1匹、猫1匹です。
働く母さんです。

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が〜ずとハナのほっこり日誌
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2014年4月27日スタート
開始時74.1kg 34.0%
-7.5kg -1.2%
現在66.6kg 32.8%
あと11.6kg
目標55.0kg   

 

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女性 
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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 68.4s

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30代前半 女性 
159.0cm 64.2s

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150.0cm 52.8s

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43歳 女性 
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48歳 女性 
156.5cm 55.4s

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