ダイエット日記 > カナさんのマイページ > 脂肪燃焼スープダイエット お休み終了
日記
2015年4月18日(土)
体重67.1kg

脂肪燃焼スープ プログラムをきっちり頑張る!

未記入

晴れた日は、ウォーキング!

○

毎朝7時に起きる!

未記入

余裕のある日は、DVDでエクササイズ!

未記入

1日お休みを入れて今日からスタートです!

昨日は、食べたい物を食べて...食べて...食べて...
また1週間乗り切れるように、1kgなら増えてもいいや!という気持ちで過ごしました(笑)

今やっているミスドのCM、気になってたので買いました♪
結婚前まで甘いもの・油ものが苦手だったのに、今じゃ食べたいに変わりました(*´ω`*)笑
昔は、甘いものを食べれる女の子に憧れてたんです(笑)

昨日食べたのは...
セブンのたまごロール?を主人と半分。
ミスド 1個
牛肉コロッケ1個
結局たまごロール1個追加

朝から出掛けていたのでセブンで買っちゃいました(>_<)
しかも2回も行きました(^^;
帰宅してからは、残りのスープに玄米とチーズを入れ食べました!チーズ余計ですよね(笑)
でもチーズが好きなんです!!ワインも好き(*´ω`*)
18時以降は、食べてません!

こんなに食べてしまってと思いながらも、脳と心は、満たされました♪

体重は、0.2kg増えていましたが気にしない!
お通じ無かったし出れば減るさ!と前向きに!!
1日のお休みだけで大満足なので、今日からスープダイエット頑張れそうですd=(^o^)=b

次回のお休みは、ドーナツは食べません!
吐くかと思った(。>д<)


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32歳 女性 身長:158.0cm
29歳、専業主婦してます(^^)
食べるの大好き♪料理大好き♪
そして、結婚してから+20kg( ̄0 ̄;

頑張ってダイエットして昔の体重に戻ります!
メインは、脂肪燃焼スープダイエット
晴れた日は、ウォーキング1時間

体重計は、Wii Fit Uなので、多少誤差あり。
2015年4月11日スタート
開始時71.2kg
-4.9kg
現在66.3kg
あと14.3kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.1s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

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chichan
59歳 女性 
161.0cm 75.2s

ゆん
女性 
159.0cm 65.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

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