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日記
2015年4月18日(土)
体重71.2kg

サプリ飲む

○

全身浴

○

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

未記入

ウォーキング

未記入

炭水化物は1日1回

未記入

揚げ物禁止

未記入

65未満になったら…

12:00
体重71.2kg

 70キロをまだきっていないにもかかわらず、70キロ未満になったら自分に与えるはずのご褒美を、すでに与えてしまうというアホ私ですが、前向きすぎる性格のせいで65キロきってからのご褒美のことを考えて、ウキウキ過ごしております(笑)

 65キロ未満になったら、顔専用の脱毛器を買うと決めてます。顔の毛…特に口の周りのヒゲが油断するとおっさんみたいになります。イヤ!もちろんそれまでには気づいて処理しますが(笑)
 ボディは永久脱毛済なのですが、顔は肌が弱いので光脱毛ちょっと怖くて、やってないから。
 いままでは糸脱毛や、エステサロンでやってるような顔そりに行ったりもしましたけど、気合い入れてやってくれるのでやっぱり肌荒れしたりするのです。


 自分でなんとか加減しながらできればいいなぁと思って、次のご褒美は脱毛器、しかも顔専用のにしました(^_-)-☆

 そんなご褒美ばかり考えて、ニヤニヤするな!!ちぃーっとも痩せてないじゃないか!!!と誰か私を叱ってください(´・ω・`)


コメント
 
 
2015年4月18日 13:50
こんにちは〜( ^ ^ )/

前向きサイコーです( ^ ^ )
顔専用の脱毛器なんてあるんですね。
…美容にかなりうとい私です( ̄▽ ̄;)

でも、そういうご褒美いいですね(^^)

私はですね、最終的には55kgくらいになりたくて。
というのも、それだったら5kgくらいリバウドしても60じゃないかと(笑)
60からならまたダイエットも数キロですむかなって。
アホすぎる野望です( ̄▽ ̄;)
2015年4月18日 14:28
りょうさん
 全然アホすぎる野望じゃないですよ〜(^_-)-☆
 でもりょうさんなら、リバウンドしないでずーっと55キロキープできそうですよ〜、すごくストイックですし、ダラダラした生活してそうじゃないですもん。
 55キロになって、目標達成しても日記つけてたら暴食!とかは防げるんじゃないですか?('ω')ノ

 食べるの好きですか?私は定期的に発作のようにおきる暴食が肥満の原因なんです。だから日記つけるのはいいなぁと思っています。

 ということで、これからもよろしくお願いします(^^)/
 
 
2015年4月18日 16:57


かずさん、こんにちは*

痩せたご褒美は・・・
痩せた自分自身が
ご褒美な気がします(なんだか意味不明かな?)
鏡の前に立って、自分が痩せてるなんて
嬉しすぎますよね!!いつかなりたい・・・。

美容ドリンク頂きものの
プラセンタドリンクをのんでいます!

カラダが乾いているときに、
サプリメントだったり美容ドリンクの
吸収がよくなると聞いたことがあるので
朝飲んでますよーっ!

2015年4月18日 18:42
あすみんさんお返事ありがとうございます(^^)/

 そうですね。もちろん痩せた自分が一番のご褒美です!
 痩せていると可愛い洋服も着れるし、健康にもなるし。太っているってだけで、1日にどれほどのストレスがあるだろう…って考えちゃいます。

 痩せたら幸せが待っている(^◇^)ですね♪
 
 
2015年4月18日 21:57
こんばんは♪

ご褒美っていいですねぇ(*^-^*)

私は68sきったら焼き肉を予定しているのですが早く痩せたいです(*^-^*)
それが楽しみの内の一つになってます。

前向きってとても良い事だと思います♪
ご褒美のマッサージも好きでやったんだろうし、好きなことがあるって良いと思います♪
多ければ多いほど良いんじゃないかと(*^-^*)

私は今、ご褒美のローカーのウエハース毎日4個ずつ食べてます。食べてるときすごく幸せです♪
そういうご褒美っていいなぁと思います(*^-^*)
2015年4月21日 12:47
夏野菜さんこん

 トレーニングメニューとても詳しく教えていただいてありがとうございます(#^.^#)

 すごく盛りだくさんのメニューだったのでびっくりしてしまいました(*_*;
 努力なさってるんだなぁと思って。そりゃあ体脂肪少なくても不思議はないですね。
 ジムに行っててもウォーキングマシーンとかめんどくさいのに、家でやるって相当な意思の強さだと思いました。
 私にはちょっと真似できないのですが(笑)、腹筋や背筋や腕立て伏せや、ラジオ体操など(笑)、できることからはじめてみます(^◇^)

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48歳 女性 身長:155.0cm
体重だけではなく、美容やファッションセンスも磨いていきたいです。ただいま人生最高体重です。トドみたい。
2015年3月24日スタート
開始時70.8kg   
-0.2kg
現在70.6kg 35.1%
あと21.6kg
目標49.0kg   

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 71.8s

satori
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157.0cm 72.7s

ガイア
女性 
157.0cm 72.5s

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