日記
2015年4月18日(土)
体重55.0kg   体脂肪率24.3%
消費カロリー 2,620 kcal

体重測る

○

禁酒

未記入

仕事行けたか

未記入

腹筋50回

○

54.8kg   25.5%

12:01
体重54.8kg  体脂肪率25.5%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +7.3%
現在57.6kg 31.7%
あと12.6kg あと12.7%
目標45.0kg 19.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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