日記
2015年4月18日(土)
体重55.3kg   体脂肪率34.3%

スクワット50回

未記入

腹筋 50回

未記入

ワイン2杯まで またはビール1缶

未記入

55.3kg   34.3%

06:52
体重55.3kg  体脂肪率34.3%


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40代後半 女性 身長:148.0cm
アラフォーのお酒大好きおばさんです。
心機一転、年代なりの美しさを手に入れたくてダイエット始めました。
よろしくお願いします^ ^
2015年1月2日スタート
開始時59.4kg   
-4.8kg
現在54.6kg 33.9%
あと11.6kg
目標43.0kg   

 

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

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bacchus
50代前半 女性 
145.0cm 57.2s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

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