日記
2015年4月17日(金)
体重61.5kg   体脂肪率37.8%

おやつはなるべく食べない

×

ワンダーコア(30回)とレッグマジック(50回)

○

禁酒

未記入

お通じの有無

○

女の子の日

00:00
体重61.5kg  体脂肪率37.8%

来ました(;´_ゝ`)
体力仕事なのに腹痛に腰痛…

キツい。


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30代後半 女性 身長:151.5cm
心機一転✩
月に1kgペースで頑張ろうヽ(*´∀`)ノ

5月→62.5kgスタート!!
2014年2月6日スタート
開始時62.5kg 37.5%
-0.6kg -0.3%
現在61.9kg 37.2%
あと2kg あと2.2%
目標59.9kg 35.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 60.8s

いろり
51歳 女性 
153.0cm 63.8s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 114.8s

aya
女性 
153.0cm 67.3s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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