ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > しーごーとーΣ(×_×;)!
日記
2015年4月16日(木)

脚痩せ

×

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

生理になっちゃって、でもどうしても休めないから薬飲んで何とか出勤〜(×_×)!!
途中もう無理かと思ったけど合間にまた薬飲んで何とか最後まで乗りきった〜(ToT)!
あぁまぢ頑張ったわ〜(;o;)辛かった〜



ソーセージパン、おにぎり1コ



お弁当



筍の煮物、カレー、銀チョコロール←

終わって帰る車ん中でめっちゃホッとした〜(>_<。)
明日はゆっくり休もう。
休み取っといて良かったぁ..(>_<)


コメントする


 


女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

しょこら
女性 
162.7cm 53.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

一覧へ

 

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

Azu
25歳 女性 
164.4cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!