日記
2015年4月16日(木)
体重65.9kg
収支カロリー -1,279 kcal
摂取カロリー 1,373 kcal
消費カロリー 2,652 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

×

65.9kg

21:10
体重65.9kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-2.2kg
現在67.3kg
あと7.3kg
目標60.0kg

 

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みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 67.0s

AIR
女性 
154.0cm 64.5s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.3s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.9s

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