日記
2015年4月16日(木)
体重65.9kg
収支カロリー -1,279 kcal
摂取カロリー 1,373 kcal
消費カロリー 2,652 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

×

65.9kg

21:10
体重65.9kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3kg
現在66.5kg
あと6.5kg
目標60.0kg

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.3s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 68.0s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 56.8s

こでまり
53歳 女性 
162.0cm 70.0s

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