日記
2015年4月16日(木)

グルテンフリー

○

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

○

体重測定

未記入

梅田も久しぶりだな〜
買い物してきました♪
ナチュラルキッチンに行って、小鉢に一目惚れ
(o゚ェ゚o)100円だし。
色と形、かわいい…買う!!


クラッシュ蒟蒻畑
あんかけ煮
炊き込みごはん


チョコ


炊き込みごはん
納豆
豆腐サラダ
ヨーグルト+パイナップル


コメントする


 


30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.5s

一覧へ

 

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.8s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!